Ẩm Thực và Sức Khỏe

Ẩm Thực & Sức khoẻ. Những món ăn tốt cho sức khoẻ, phòng tránh bệnh tật. Những món ăn cho người bệnh, món ăn cho bà bầu, bà đẻ. Công thức chế biến món ăn ngon

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo mực tươi đậu xanh và bí đỏ cho bé ăn dặm
10 Tháng Mười Hai, 2019

Món cháo mực tươi đậu xanh và bí đỏ là món ăn dặm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Vừa đơn giản dễ làm mà còn bổ dưỡng giúp cho sự phát triển của trẻ. Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo bí đỏ thịt bằm cho bé ăn dặm
30 Tháng Mười Một, 2019

Món cháo bí đỏ thịt bằm thơm ngon, bổ dưỡng với màu vàng ươm bắt mắt hòa quyện cùng hương vị thơm ngọt của thịt bằm và bí đỏ sẽ kích thích mọi giác quan.  Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo bồ câu mồng tơi bổ dưỡng cho bé
23 Tháng Mười Một, 2019

Món cháo bồ câu mồng tơi chứa nhiều dinh dưỡng thích hợp với phụ nữ mang thai và trẻ em đặc biệt có tác dụng bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe. Thịt chim bồ câu có giá trị dinh dưỡng vô cùng phong ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo óc heo bổ dưỡng cho ngày mới
21 Tháng Mười Một, 2019

Món cháo óc heo là món ăn giàu protein, giàu năng lượng không chỉ cung cấp chất béo, chất đạm cho bé mà còn hỗ trợ phát triển trí não rất tốt cho bé. Trong óc heo chứa những khoáng chất phổ biến như: Can- ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo cá hồi rau mồng tơi cho bé
5 Tháng Mười Một, 2019

Món cháo cá hồi rau mồng tơi là món ăn bổ dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu ăn cháo. Món cháo giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong quá trình ăn dặm.  ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo cá hồi nấu rau gì tốt cho sức khỏe của bé?
5 Tháng Mười Một, 2019

Món cháo cá hồi nấu rau gì để không chỉ làm tăng vị ngon cho món cháo ăn dặm của bé mà còn giúp bé tiêu hóa tốt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá hồi giàu chất dinh dưỡng nhất trong các loài ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo cua nấu với rau gì cho bổ dưỡng
5 Tháng Mười Một, 2019

Món cháo cua nấu với rau gì để không bị tanh mà còn ngon bổ dưỡng giúp bé ăn ngon miệng và tốt cho sự phát triển của bé. Thịt cua ngoài hương vị thơm ngon mà cua còn chứa khá nhiều thành phần dinh ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Nấu cháo cho bé nên dùng loại rau củ nào?
5 Tháng Mười Một, 2019

Nấu cháo cho bé ngoài chức năng đảm bảo cho bé được ăn ngon miệng thì các loại thực phẩm còn cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.  Vậy các bạn hãy cùng Thế Giới Ẩm Thực tìm ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo bồ câu ngon bổ dưỡng cho bé
5 Tháng Mười Một, 2019

Món cháo bồ câu chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta đặc biệt là những người mới ốm dậy, trẻ nhỏ hay bà bầu.  Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thịt bồ câu rất giàu protein, chất béo, ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món ăn giúp đường ruột khỏe mạnh
26 Tháng Mười, 2019

Món ăn giúp đường ruột khỏe mạnh thì bạn nên bổ sung lợi khuẩn trực tiếp cho cơ thể qua các chế phẩm từ sữa hoặc trong các loại dưa muối lên men như kim chi, củ cải… Vậy để biết những món ăn giúp đường ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo mực súp lơ xanh thơm ngon cho bé
18 Tháng Mười, 2019

Món cháo mực súp lơ xanh thơm ngon rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Cách nấu món cháo này không hề phức tạp như các bạn nghĩ. Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo mực đậu xanh bí đỏ cho bé ăn dặm
18 Tháng Mười, 2019

Cháo mực đậu xanh bí đỏ là món ăn dặm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp cho sự phát triển của trẻ. Món cháo này dễ làm mà cũng rất dễ ăn. Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Bài thuốc từ bí đỏ giúp chữa bệnh cực hay
18 Tháng Mười, 2019

Bài thuốc từ bí đỏ giúp chữa bệnh cực hay bởi trong bí đỏ giàu carotene, khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Vitamin A giúp duy trì thể lực. Hạt bí giàu chất Physterol và Omega-3, Omega-6 tốt cho sức khỏe. Vì ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Sai lầm khi làm món sườn bạn cần tránh
14 Tháng Mười, 2019

Sai lầm khi làm món sườn bạn cần tránh để khắc phục và chế biến sườn nướng ngon hơn, mềm hơn và không còn khô cứng, khó ăn nữa nhé. Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực tìm hiểu những sai ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Lợi ích từ nấm cho sức khỏe và phụ nữ mang thai
12 Tháng Mười, 2019

Lợi ích từ nấm không những có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người mà đối với phụ nữ mang thai nấm cũng mang lại những lợi ích bất ngờ.  Vậy các bạn hãy cùng Thế Giới Ẩm Thực cùng tìm hiểu ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Chế biến nấm rơm bạn cần lưu ý gì?
12 Tháng Mười, 2019

Chế biến nấm rơm như thế nào để nấm vẫn giữ lại nhiều dưỡng chất, đảm bảo hương vị nấm rơm luôn thơm ngon, màu sắc nấm rơm đẹp. Vậy để biết cách chế biến nấm rơm đúng cách các bạn hãy cùng Thế Giới ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo trứng rong biển ngon bổ dưỡng cho bé
4 Tháng Mười, 2019

Món cháo trứng rong biển là  món ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bé. Trứng cung cấp các chất như protein, canxi, magie, sắt… , rong biển chứa lượng lớn vitamin A, C, B và i- ốt. Món cháo này được coi là ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo thịt bò rau ngót bé nào cũng thích mê
25 Tháng Chín, 2019

Món cháo thịt bò rau ngót vừa ngon vừa dễ ăn giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng rất tốt. Sự kết hợp của thịt bò và rau ngót giúp món cháo trở nên thơm ngon. Món cháo này kích thích vị giác giúp bé ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo thịt bò bằm bổ dưỡng cho bé
25 Tháng Chín, 2019

Món cháo thịt bò bằm bổ dưỡng cho bé với cách làm đơn giản sẽ giúp tăng cân vùn vụt và bổ sung chất sắt, protein rất tốt cho sự phát triển của trẻ.  Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo thịt bằm gừng tươi giải cảm cực hiệu quả
24 Tháng Chín, 2019

Món cháo thịt bằm gừng tươi giúp cơ thể ra mồ hôi nhanh chóng và giải cảm cực kì hiệu quả. Cách nấu món cháo này  cực kì đơn giản, nhanh chóng mà lại bổ dưỡng. Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Tác dụng của mè đen với sức khỏe và làm đẹp
20 Tháng Chín, 2019

Tác dụng của mè đen cực tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Theo y học cổ truyền, hạt mè đen có vị ngọt, tính bình, dưỡng huyết, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh. Hạt mè đen ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món sữa mè đen giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu
20 Tháng Chín, 2019

Món sữa mè đen là một loại sữa thơm ngon, dễ uống mà lại còn vô cùng bổ dưỡng với vị sữa thơm béo, ngọt thanh khiến bạn muốn uống mãi. Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Bột khoai lang cho bé ăn dặm
18 Tháng Chín, 2019

Bột khoai lang cho bé ăn dặm có vị ngọt, chứa nhiều vitamin và chất xơ vừa giàu dinh dưỡng vừa ngăn ngừa táo bón rất tốt cho bé trong giai đoạn ăn dặm.  Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Tác dụng của mù tạt đối với sức khỏe
12 Tháng Chín, 2019

Tác dụng của mù tạt đối với sức khỏe rất tốt như: giảm đau cơ, khớp, kiểm soát hen suyễn, chữa bệnh táo bón, phòng chống ung thư cực kỳ hiệu quả. Vậy để biết được những tác dụng của mù tạt với sức khỏe ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo trứng gà hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm
11 Tháng Chín, 2019

Món cháo trứng gà hạt sen cà rốt là món cháo ngon bổ dưỡng giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé trong thời kỳ ăn dặm. Trứng là một trong những thực phẩm có nhiều chất đạm, trong lòng ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo yến mạch đầy dinh dưỡng cho bé
11 Tháng Chín, 2019

Món cháo yến mạch nấu cùng cà rốt vừa đơn giản vừa cung cấp dinh dưỡng cho bé để giúp bé ăn không bị ngán mà còn giúp tăng cường bổ sung dinh dưỡng. Chế độ ăn hợp lí sẽ giúp trẻ phát triển tối ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo đậu đỏ trứng gà cho bé 8 tháng tuổi
9 Tháng Chín, 2019

Món cháo đậu đỏ trứng gà là món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé giai đoạn ăn dặm. Trứng gà ngon bổ, hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đậu đỏ giàu vitamin, thanh nhiệt giúp bé ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa.  Nào ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo cua đậu đỏ rau ngót cho bé 7 tháng tuổi
9 Tháng Chín, 2019

Món cháo cua đậu đỏ rau ngót là món ăn thơm ngon bổ dưỡng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé trong giai đoạn ăn dặm. Trong thịt cua chứa nhiều khoáng chất và vitamin, đậu đỏ có tính ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo cua cà rốt cho bé ăn dặm
9 Tháng Chín, 2019

Món cháo cua cà rốt là món ăn thơm ngon, lại cực giàu dinh dưỡng cho bé yêu mà mẹ không thể nào bỏ qua trong thời kỳ ăn dặm của bé. Cua biển là thực phẩm giàu protein, canxi, omega-3,… rất tốt cho sự ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Bí quyết lột vỏ khoai tây siêu nhanh tại nhà
6 Tháng Chín, 2019

Bí quyết lột vỏ khoai tây tại nhà siêu nhanh là bạn chỉ cần khứa 1 đường vòng quanh khoai tây, luộc sơ và lột vỏ. Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực cùng học cách lột vỏ khoai tây siêu ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo thịt bò bông cải cho bé đầy dinh dưỡng
29 Tháng Tám, 2019

Món cháo thịt bò bông cải chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé trong thời kỳ ăn dặm. Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món ăn bổ máu bạn nên bổ sung hằng ngày
28 Tháng Tám, 2019

Món ăn bổ máu chứa hàm lượng chất sắt cao bạn nên biết để bổ sung vào thực đơn hằng ngày cho cả gia đình để tránh lạm dụng vào những loại thuốc bổ. Vậy các bạn hãy cùng Thế Giới Ẩm Thực cùng tìm ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo gà bí đao bổ dưỡng cho bé ăn dặm
26 Tháng Tám, 2019

Món cháo gà bí đao bổ dưỡng với thịt gà chứa nhiều dưỡng chất kết hợp cùng bí đao thanh mát rất tốt cho sự phát triển của bé ở độ tuổi ăn dặm. Chỉ với vài bước đơn giản là mẹ đã có ngay ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo gà khoai lang cho bé ăn dặm
26 Tháng Tám, 2019

Món cháo gà khoai lang là món ăn ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm.  Với những nguyên liệu đơn giản như gạo tẻ, thịt gà ức, khoai lang, dầu ô liu, và một số gia vị cần thiết là bạn đã có thể nấu ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Công dụng của nước đậu đen với trẻ nhỏ
22 Tháng Tám, 2019

Công dụng của nước đậu đen với trẻ nhỏ mang lại rất nhiều lợi ích cho các bé có thể mẹ chưa biết? Vậy để biết những công dụng của nước đậu đen bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé! »  Xem thêm: Món ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món bột ăn dặm cho bé mau ăn chóng lớn
14 Tháng Tám, 2019

Món bột ăn dặm cho bé được nấu đúng cách không chỉ giúp bé có hứng thú với việc nếm đồ ăn mà còn giúp bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của bé. Nào các bạn hãy ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo lươn đậu xanh ngon bổ dưỡng cho bé
9 Tháng Tám, 2019

Món cháo lươn đậu xanh là một trong những món ăn dặm rất quen thuộc giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bé từ 1 tuổi, vừa có khả năng tăng cường được sức đề kháng chống lại các bệnh tật, vừa giúp tăng ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Lợi ích của cá rô phi với sức khỏe bạn nên biết
5 Tháng Tám, 2019

Lợi ích của cá rô phi rất tốt với sức khỏe như: tốt cho xương, ngừa ung thư, chống lão hóa và giảm cân hiệu quả…. Vậy để biết được cá rô phi có lợi cho sức khỏe như thế nào các bạn hãy cùng ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món ăn từ cá kèo giúp chữa bệnh hiệu quả
3 Tháng Tám, 2019

Món ăn từ cá kèo là món ăn thường dân nhưng lại rất bổ dưỡng. Mặc dù chúng ta vẫn thường ăn hàng ngày nhưng ít tai biết rằng chỉ cần kết hợp cá kèo với một số nguyên liệu khác có thể chữa được ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món cháo cá hồi cho bé không bị tanh
26 Tháng Bảy, 2019

Món cháo cá hồi là món ăn giàu chất dinh dưỡng, cung cấp DHA, omega-3 giúp trí não của bé phát triển. Cách nấu cháo cá hồi cho bé thơm ngon, bổ dưỡng mà không bị tanh cực đơn giản bạn có thể tự nấu ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Món súp cá hồi phô mai măng tây bổ dưỡng cho bé
26 Tháng Bảy, 2019

Món súp cá hồi phô mai măng tây là một món ăn vừa ngon lại  vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Trong cá hồi có chứa rất ít chất béo, giàu axit béo omega-3, ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Lợi ích của trứng muối với sức khoẻ
25 Tháng Bảy, 2019

Lợi ích của trứng muối với sức khoẻ bạn nên biết vì ít ai biết được rằng trong trứng muối có chứa rất nhiều dưỡng chất bổ ích cho cơ thể, giúp chúng ta ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật, đặc biệt là ung ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Cách làm trứng muối đơn giản tại nhà
25 Tháng Bảy, 2019

Cách làm trứng muối rất đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để sử dụng và sẽ giúp bạn chế biến được các món ăn từ trứng muối thơm ngon và an toàn cho sức khỏe. Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Bí quyết bảo quản chà bông không sợ mốc
24 Tháng Bảy, 2019

Bí quyết bảo quản chà bông không sợ mốc và ngon lâu thì khi làm chà bông bạn nên chọn nguyên liệu tươi mới, chà bông được giữ trong bao bì kín, bảo quản ở nơi khô thoáng. Vậy để biết bí quyết bảo quản ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Trị cảm cúm hiệu quả tại nhà với những gia vị có sẵn 
22 Tháng Bảy, 2019

Trị cảm cúm tại nhà với những gia vị có sẵn trong bếp như: Chanh, gừng, mật ong, muối …….vừa đơn giản, hiệu quả và không đem lại tác dụng phụ. Thuốc trị cảm cúm có những lợi ích nhất định nhưng cũng thường đem ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Công dụng của mướp hương giúp chữa bệnh
22 Tháng Bảy, 2019

Công dụng của mướp hương không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn là vị thuốc có thể chữa được nhiều bệnh. Tất cả các bộ phận của mướp đều chữa được bệnh hiệu quả mà không gây ra bất kỳ tác dụng ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Chế biến nấm đông cô bạn nên biết
20 Tháng Bảy, 2019

Chế biến nấm đông cô tưởng chừng như đơn giản ai cũng làm được nhưng nếu không biết cách chế biến sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của nấm. Vậy hôm nay, Thế Giới Ẩm Thực sẽ chia sẻ cho bạn một vài ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Loại trà cho người tiểu đường uống bạn nên biết
16 Tháng Bảy, 2019

Loại trà cho người tiểu đường uống bạn nên biết bởi vì những người mắc bệnh tiểu đường thường phải kiêng rất nhiều thứ trong quá trình ăn uống. Tuy nhiên, có những loại trà chuyên dành cho người mắc bệnh tiểu đường sẽ làm ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Công dụng của nước táo ép bạn đã biết chưa
16 Tháng Bảy, 2019

Công dụng của nước táo ép là món nước ép chứa nhiều vitamin và khoáng chất có giá trị dinh dưỡng cao với sức khỏe chúng ta. Vậy các bạn hãy cùng Thế Giới Ẩm Thực cùng tìm hiểu những công dụng của nước táo ...

Ẩm Thực và Sức Khỏe

Nướng thịt heo – Những sai lầm bạn nên tránh
13 Tháng Bảy, 2019

Nướng thịt heo ngon bạn nên tránh những điều như: Chọn sai loại thịt để nướng, cắt bớt miếng thịt, không ướp trước khi nướng, không làm nâu lớp ngoài miếng thịt trước khi nướng…. Vậy để biết cách nướng thịt heo ngon các bạn ...