Món súp cua với nhiều màu sắc bắt mắt của cua và các loại rau củ đi kèm, đặc biệt súp cua lại giàu chất dinh dưỡng và nhiều canxi cũng như là món ăn khai vị thích hợp cho các buổi tiệc.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và học cách nấu món súp cua này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
» Xem thêm: Món súp bí đỏ kem tươi bổ dưỡng
Nội dung chính
Nguyên liệu nấu món súp cua ngon bổ dưỡng:
- Xương ống lợn ( xương gà), 1,5kg.
- 1 con cua loại vừa.
- Tôm tươi.
- Đậu hà lan, hoặc măng tây.
- 5 thìa (canh) bột năng.
- 2 quả trứng gà.
- Hạt tiêu xay,
- Hành lá.
Cách nấu món súp cua ngon bổ dưỡng:
Bước 1:
- Cua biển mua về làm sạch. Luộc chín sau đó gỡ thịt, xé nhỏ.
- Tôm tươi bóc sạch vỏ, cắt nhỏ.
- Đậu Hà Lan rửa sạch.
- Hành lá rửa sạch và thái nhỏ.
- Trứng gà cho vào bát đánh tan.
- Cho 5 thìa canh bột năng hòa tan với nước lạnh để chuẩn bị cho bước sau.
Bước 2:
- Xương ống sau khi rửa sạch cho vào luộc sơ qua, khoảng 15 phút.
Bước 3:
- Lấy 1,5 lít nước luộc xương ống ở bước 1 sang 1 nồi khác và tiếp tục đun sôi.
- Sau khi nước sôi ta cho lần lượt tôm, thịt cua, đậu hà lan, muối, hạt nêm ( nêm nếm phù hợp) và nấu chín.
- Khi các nguyên liệu đã mềm, cho bát nước hòa bột năng vào, đun sôi khi thấy bột năng tạo được độ sánh cần thiết.
- Sau cùng cho trứng đã đánh tan vào nồi. Đợi chín và tắt bếp.
- Khi ăn ta thêm hành lá đã thái nhỏ và rắc 1 ít hạt tiêu sẽ làm món ăn trông ngon hơn.
Những lưu ý khi làm súp cua ngon:
- Bạn có thể dùng thịt cua đông lạnh có bạn ở siêu thị và chế biến giống như các bước trên.
- Ở bước cuối bạn cho trứng vào sau cùng bạn nên lưu ý đổ từ từ và lấy đũa khuấy tan để trứng tạo thành các vân trứng để nhìn vào trông bắt mắt và thu hút mọi người hơn.
- Ngoài đậu hà lan ra bạn có thể nấu với trứng cút, ngô hạt đều rất bổ dưỡng đấy ạ.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
