Chủ Nhật , 17 Tháng Mười 2021

Canh gà lá giang bổ dưỡng và giải nhiệt mùa hè

Canh gà lá giang là món ăn có hương vị thơm ngon hấp dẫn, tốt cho sức khỏe và có tác dụng giải nhiệt vào mùa hè.

Vậy các bạn hãy nhanh tay vào bếp và cùng Thế Giới Ẩm Thực học cách nấu món canh gà lá giang bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức nhé!

>> Xem thêm: Canh củ cải ngọt chả gà

Canh gà lá giang bổ dưỡng
Canh gà lá giang bổ dưỡng

Nguyên liệu nấu món canh gà lá giang bổ dưỡng và giải nhiệt:

  • Thịt gà: 600g.
  • Lá giang: 1 bó khoảng 250g.
  • Hành tươi: 3 nhánh.
  • Dầu ăn: 2 muỗng cà phê.
  • Gia vị: đường, mắm, muối.
  • Ngò, húng quế, gừng.

Cách nấu món canh gà lá giang bổ dưỡng và giải nhiệt:

Bước 1:

  • Lá giang nhặt sạch, rửa với nước rồi thái nhỏ sau đó vò dập.
  • Gà rửa sạch. Chặt gà thành miếng vừa ăn.
  • Hành rửa sạch đập dập, cắt khúc.
  • Rau ngò, húng quế thái nhỏ
  • Gừng băm nhỏ
Nguyên liệu chuẩn bị
Nguyên liệu chuẩn bị

Bước 2:

  • Ướp gà với hành tươi, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm, gừng tươi, xóc đều rồi để khoảng 10 phút cho ngấm.
  • Đổ dầu vào chảo đun nóng rồi trút gà vào xào , đảo đều cho đến khi thịt gà săn lại rồi xúc ra.
Ướp gà cùng các nguyên liệu
Ướp gà cùng các nguyên liệu

Bước 3:

  • Đặt nồi chứa 1.5 lít nước lên bếp đun sôi.
  • Khi nước sôi thì cho gà vào đun cùng khoảng 5-10 phút rồi thả lá giang vào, nêm thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mắm, 1/4 muỗng canh muối cho đến khi sôi thì tắt bếp.
  • Cuối cùng là múc canh ra bát, rắc rau ngò và húng quế vào ăn nóng.

Những lưu ý khi làm canh gà lá giang:

  • Vì đặc tính chua của lá giang mà khi nấu, bạn không nên dùng các loại nồi nhôm. Gặp phải chất chua, nồng độ nhôm của canh có thể tăng cao và gây ngộ độc, không tốt cho sức khỏe.
  • Canh gà lá giang có thể ăn với cơm nóng hoặc dùng với bún.
  • Khi nấu bạn nên vớt phần bọt nổi lên cho nước được trong.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Nội dung hay

Món gà chiên nước tương kiểu Hàn ngon chuẩn vị

Món gà chiên nước tương kiểu Hàn với từng miếng thịt gà giòn rụm bên …

Trả lời