Món cháo yến mạch nấu cùng cà rốt vừa đơn giản vừa cung cấp dinh dưỡng cho bé để giúp bé ăn không bị ngán mà còn giúp tăng cường bổ sung dinh dưỡng.
Chế độ ăn hợp lí sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu và tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, cháo giúp bé ăn dặm trong quá trình phát triển.
Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm thực vào bếp và cùng học cách nấu cháo yến mạch này ngay nhé!
» Xem thêm: Món cháo đậu đỏ trứng gà cho bé 8 tháng tuổi
Nội dung chính
Nguyên liệu nấu cháo yến mạch dinh dưỡng cho bé:
- 300g xương.
- 20g thịt băm.
- 20g cà rốt.
- 30g yến mạch.
- Hành lá.
- Gia vị.
Cách nấu món cháo yến mạch dinh dưỡng cho bé:
Bước 1:
- Chuẩn bị phần yến mạch.
- Rửa sạch xương, hầm xương để lấy nước.
- Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu hoặc bào nhuyễn.
- Hành lá cắt nhỏ.
- Thịt băm nhuyễn.
Bước 2:
- Cho hỗn hợp cà rốt với thịt xay nhuyễn vào nồi nước xương hầm nấu khoảng 10 phút.
- Sau đó cho yến mạch vào nấu khoảng 3 phút.
- Nêm nếm các gia vị, cho hành lá vào rồi tắt bếp, đổ ra chén cho bé.
Yến mạch là thực phẩm đa công dụng, trong đó có tác dụng giúp trẻ tăng cân và khỏe mạnh.
Chỉ với 2 bước làm đơn giản cùng những nguyên liệu dễ tìm là bạn đã có ngay món cháo vừa ngon vừa bổ dưỡng đầy đủ các dưỡng chất giúp cho sự phát triển của bé rồi.
Các bạn hãy lưu lại cách nấu món cháo này để bổ sung vào thực đơn các món cháo cho bé nhà bạn nhé.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
