Tác dụng của rau kinh giới không chỉ là loại rau gia vị được dùng trong nhiều món ăn,mà loại rau này còn có tác dụng chữa nhiều bệnh, rất tốt cho sức khỏe.
Vậy các bạn hãy cùng Thế Giới Ẩm Thực cùng tìm hiểu về những tác dụng của rau kinh giới qua bài viết sau nhé!
» Xem thêm: Công dụng của cây diếp cá có thể bạn chưa biết?
Rau kinh giới:
Rau kinh giới hay khương giới là loại thảo mộc có tên khoa học Elsholtzia cristata, thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae). Đặc điểm nhận dạng của loài rau thơm kiêm cây thuốc này cũng rất dễ nhận biết.
Rau kinh giới có thân vuông, cao tầm 30-50cm, mọc thẳng. Hoa kinh giới nhỏ, màu tím nhạt, mọc ngay đầu cành. Lá kinh giới mọc đối, phiến lá thuôn nhọn, dài 3-5cm, mép lá có răng cưa.
Theo lý thuyết Đông y cổ truyền, kinh giới mang tính ấm, giúp dễ ra mồ hôi, lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió, dị ứng…
Ngoài ra, khi đem kinh giới phối hợp cùng các thảo mộc dân gian khác cũng có thể tạo ra những bài thuốc chữa bệnh. Ví dụ như ngứa ngáy, cảm sốt, nhức đầu… hay các bệnh phụ nữ: băng huyết, rong kinh, thổ huyết, đại tiện ra máu, động thai ra máu…
Nội dung chính
Một số lưu ý khi dùng rau kinh giới chữa bệnh:
Cực kì thận trọng với người mang chứng biểu hư tự ra mồ hôi, tỳ yếu hay đại tiện dạng lỏng. Không tự ý sử dụng kinh giới khi chưa có chỉ định cụ thể từ bác sĩ chuyên ngành.
Tác dụng của rau kinh giới trong việc chữa bệnh:
Chữa nhức đầu, ê ẩm mình mẩy:
Lấy 20g kinh giới sắc uống ngày chia 3 lần.
Trị rôm sẩy ở trẻ sơ sinh:
Lấy toàn bộ thân, cành, lá kinh giới tươi nấu nước uống và tắm hàng ngày. Trẻ sẽ phòng được rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt hiệu quả.
Chữa mụn nhọt:
Lấy 12g kinh giới tươi; 10g mỗi vị mã đề, bồ công anh, kim ngân, thổ phục linh, ké đầu ngựa, cam thảo nam. Tất cả sắc cùng 400ml nước. Cạn còn 100ml là được. Uống ngày chia 2 lần.
Làm trắng da:
Rau kinh giới chứa nhiều tinh dầu, mang tính ấm. Những đặc tính này đặc biệt tốt cho các chứng da liễu như mẩn ngứa, dị ứng, giúp kích thích ra mồ hôi, khô thoáng lỗ chân lông.
Đun 500ml nước với 100g mỗi vị kinh giới, tía tô, ngải cứu. Vừa sôi thì tắt bếp, đổ ra chậu, thêm chút muối và nước cốt chanh của 1/2 trái.
Cách thực hiện:
Rửa sạch mặt sẵn trước đó. Đưa mặt lại gần chậu nước lá vừa chuẩn bị, bắt đầu xông hơi. Vừa xông vừa nhắm mắt thư giãn trong khoảng 20 đến 30 phút.
Thực hiện đều hàng ngày, tốt nhất vào buổi tối, trước khi đi ngủ để da mặt được thư giãn tối đa.
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả nhanh với người có nhiều mụn cám, mụn trứng cá. Da mặt sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau khoảng từ 5 đến 7 ngày.
