Tác dụng của dưa gang giúp giải nhiệt thanh mát trong ngày hè. Dưa gang thơm ngon, rất được yêu thích và mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ, chăm sóc sắc đẹp.
Nào các bạn hãy cùng Thế Giới Ẩm Thực cùng tìm hiểu những tác dụng của dưa gang qua bài viết sau nhé!
» Xem thêm: Công dụng của dưa bở tốt cho sức khỏe
Nội dung chính
1. Giải nhiệt cơ thể:
Dưa gang với tính mát, có tác dụng tuyệt vời trong việc giải nhiệt cơ thể, giúp chữa nóng bức, hạ cơn khát, cho cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, khoan khoái hơn trong tiết trời oi bức.
Người bị nóng trong người có thể dùng dưa gang hàng ngày cho đến khi tình trạng nóng trong biến mất.
Cách dùng đơn giản có thể dùng dưa gang rửa sạch rồi nấu chín ăn như canh, ăn cả bã và uống nước.
Nếu bị rộp miệng, nổi mụn nước trong miệng còn có thể dùng dưa gang đốt thành tro nghiền bột và đắp ngoài vết phỏng, chúng sẽ nhanh chóng xẹp xuống và lành lại.
2. Lợi tiểu:
Nhờ chứa tới hơn 90% là nước và giàu vitamin C nên dưa gang rất tốt cho hệ bài tiết.
Bạn có thể xay sinh tố dưa gang, ăn trực tiếp hoặc nấu canh đều tận dụng được lợi điểm này.
3. Giải độc rượu:
Nghĩa là giúp cơ thể bài trừ độc tố do uống rượu nhiều, nghiện rượu lâu năm.
Để có được tác dụng này, hãy dùng dưa gang xay lấy nước cho người uống rượu dùng hàng ngày.
4. Trị cảm nắng:
Đau đầu, chóng mặt do say nắng có thể dùng nước dưa gang pha với bộ sắn dây để cơ thể nhanh chóng cảm thấy tỉnh táo và tăng sức đề kháng.
5. Dưa gang giúp an thai:
Theo đông y, dưa gang mang tính hàn, chứa nhiều dinh dưỡng nên phụ nữ mang thai dùng dưa gang có tác dụng dưỡng huyết, an thai.
Dưa gang cũng chứa rất nhiều nước giúp cơ thể phụ nữ mang thai bổ sung thêm lượng nước cần thiết.
6. Dưa gang giúp giảm cân:
Dưa gang với thành phần chủ yếu là nước, không béo, không ngọt, lại giàu vitamin nên không khiến chị em tăng cân ngay cả khi ăn nhiều. Vì vậy dưa gang rất được chị em ưa chuộng.
Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh được hiệu quả giảm cân an toàn và duy trì trọng lượng cơ thể của dưa gang.
7. Dưa gang giúp dưỡng da:
Vitamin A, B và C có chứa trong dưa gang sẽ giúp cho da thêm trắng hồng, giảm tàn nhang, mụn nám nếu sử dụng làm mặt nạ dưa gang.
Cách dùng:
Làm sạch da mặt bằng nước ấm và dùng dưa gang thái lát mỏng đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và lau khô. Bạn sẽ cảm thấy da trở nên tươi mát và mịn màng hơn.
Nếu kết hợp ăn cùng dưa gang, sẽ tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, giúp da loại bỏ độc tố và thêm trắng mịn hơn.
Lưu ý:
Vì tính hàn, mát, thanh nhiệt của dưa gang mà những người đang bị trướng bụng, đại tiện phân loãng thì không nên dùng dưa gang.
Và những trường hợp bị xuất huyết, cơ thể hư nhược cũng không nên dùng các thực phẩm hay thuốc kết hợp có thành phần từ dưa gang.
