Món cháo gấc đậu xanh là món cháo chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ. Để thay đổi khẩu vị và bổ sung dưỡng chất cho bé trong thời kì ăn dặm thì các bạn nên bổ sung món cháo này vào thực đơn cho bé!
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách nấu cháo gấc đậu xanh này cho bé ngay nhé!
» Xem thêm: Món cháo đậu đỏ tôm tươi cho bé ăn dặm
Nội dung chính
Nguyên liệu nấu món cháo gấc đậu xanh cho bé ăn dặm:
- 60 gr gạo.
- 30 gr đậu xanh.
- 5 hạt gấc nếp to.
- Gia vị: muối, dầu ăn cho bé.
Cách nấu món cháo gấc đậu xanh cho bé ăn dặm:
Bước 1:
- Gạo vo sạch, đem ngâm cho mềm.
- Đậu xanh rửa sạch, ngâm nước cho mềm.
- Hạt gấc tách lấy màng, bỏ hạt, sau đó băm nhỏ.
Bước 2:
- Gạo và đậu xanh cho vào nồi, thêm nước ninh cháo chín nhừ.
- Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn của bé vào đun nóng, sau đó cho gấc vào đảo đều đến khi chín thì tắt bếp.
- Cháo chín nhừ thì cho gấc vào đảo đều, đun khoảng 5 phút thì nêm ít muối cho vừa khẩu vị của bé rồi tắt bếp.
- Khi ăn múc cháo ra chén, cho bé ăn khi cháo còn nóng ấm.
Chỉ với 2 bước làm đơn giản cùng những nguyên liệu dễ tìm này là bạn đã có ngay món cháo ngon tuyệt mà bổ dưỡng để bổ sung vào thực đơn cho bé ăn dặm rồi đấy.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
