Món cháo cua cà rốt là món ăn thơm ngon, lại cực giàu dinh dưỡng cho bé yêu mà mẹ không thể nào bỏ qua trong thời kỳ ăn dặm của bé.
Cua biển là thực phẩm giàu protein, canxi, omega-3,… rất tốt cho sự phát triển của trẻ.
Kết hợp với cà rốt có hàm lượng cao vitamin A sẽ tạo nên một món cháo vô cùng dinh dưỡng và thơm ngon cho bé.
» Xem thêm: Món cháo gà ác hạt sen ngon bổ dưỡng
Nội dung chính
Nguyên liệu nấu món cháo cua cà rốt cho bé ăn dặm:
- 30g cà rốt.
- 30g bắp ngọt.
- 1 con cua biển.
- Gạo tẻ (hoặc cháo trắng đã nấu sẵn).
- Đường, muối, dầu ăn.
Cách nấu món cháo cua cà rốt cho bé ăn dặm:
Bước 1:
- Cua biển các bạn chọn cua thịt rồi rửa sạch, đem đi hấp chín rồi tách lấy thịt.
- Cà rốt gọt vỏ, bắp ngọt tách hạt. Cả hai đem băm hoặc xay nhuyễn.
- Vo gạo nấu cháo. Nếu bạn đã có sẵn cháo trắng thì bỏ qua bước này.
Bước 2:
- Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào chảo.
- Cho hết thịt cua đã tách vào xào qua, thêm chút muối đường.
- Khi thịt cua đã săn lại, thấm vị thì tắt bếp.
- Cho cà rốt và bắp vào nồi cháo, khuấy đều và nêm nếm vừa ăn, nấu cho cháo chín nhừ.
- Các bạn có thể cho cua đã xào vào nấu chung với cháo hoặc để rắc lên mặt cháo lúc ăn đều được.
Cháo cua cà rốt có hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng, màu sắc lại bắt mắt, chắc chắn bé yêu sẽ rất thích. Món cháo này các bạn nên cho bé ăn lúc còn ấm nhé!
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
