Cháo cá cải bó xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, tốt cho xương, bổ sung sắt, kali, magie, vitamin A cho cơ thể, mà các bà mẹ hãy đưa vào “thực đơn hàng ngày cho các bé yêu” nhà mình nhé!
Với cách nấu món cháo cá cải bó xôi vô cùng đơn giản, các mẹ hãy nhanh tay cùng Thế Giới ẩm Thực học cách nấu món cháo này ngay nhé!
» Xem thêm: Cháo đậu đỏ nước dừa ngon bổ cho bé
Nội dung chính
Nguyên liệu nấu cháo cá cải bó xôi cho bé từ 8 tháng:
- 100g cá hồi.
- 1000g gạo.
- 5 lá cải bó xôi.
- Dầu oliu.
- Nước mắm.
Cách nấu món cháo cá cải bó xôi cho bé từ 8 tháng:
Bước 1:
- Đầu tiên, ta bắc nồi lên bếp và nấu cháo trắng.
- Trong thời gian nấu cháo bạn làm sạch cá hồi và cải bó xôi đã mua.
Bước 2:
- Khi cháo đã chín nhừ, bạn cho cá hồi vào nấu cho chín rồi cho tiếp cải bó xôi đã băm nhỏ vào khoảng vài phút thì tắt bếp.
Bước 3:
- Chờ đến khi cháo đã nguội, bạn cho cháo vào máy xay, rồi xay cháo cùng 1 viên phomai Belcube tomato.
- Cho cháo đã xay vào nồi, tiếp tục đun sôi lại lần nữa trước khi cho bé ăn.
Món cháo này có cải bó xôi có tác dụng nhuận tràng, rất có lợi cho tiêu hóa, lại có thêm chất dinh dưỡng từ thịt cá thực sự là lựa chọn tuyệt vời cho các bé yêu nhé!
Chúc các mẹ thực hiện thành công nhé!
