Món súp đậu xanh vừa đẹp da vừa sáng mắt. Món súp này là món khai vị đặc biệt ngon cho gia đình bởi vị đậu xanh mát lành và bổ dưỡng.
Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách nấu súp đậu xanh này ngay nhé!
» Xem thêm: Món súp nấm chua cay nhẹ bụng dễ ăn
Nội dung chính
Công dụng của đậu xanh:
Giảm cân bằng đậu xanh là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng.
Ngoài tác dụng giảm cân việc thường xuyên sử dụng đậu xanh còn giúp chị em có một làn da đẹp và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Nguyên liệu nấu món nấu súp đậu xanh bổ dưỡng:
- Gạo nếp.
- Đậu xanh.
- Sữa.
- Sữa đặc.
- Đường cát.
Cách nấu món nấu súp đậu xanh bổ dưỡng:
Bước 1:
- Gạo nếp và đậu xanh được rửa sạch, trộn đều với nhau.
Bước 2:
- Cho hỗn hợp gạo nếp đậu xanh vào nồi cơm điện và nấu đến khi chín.
- Cho gạo nếp và đậu xanh vào chiếc hộp và để trong tủ lạnh.
- Phần nước có thể làm thành đá để sử dụng vì chúng có hương vị rất thơm ngon.
Bước 3:
- Khi cần nấu món súp này thì bạn lấy ra một phần hỗn hợp gạo nếp và đỗ xanh vừa đủ.
- Cho thêm một chút sữa tươi, sữa đặc và đường đánh đều tay sau đó thưởng thức.
- Nếu muốn ăn nóng bạn có thể đun lại hỗn hợp đỗ và đậu xanh để sử dụng.
- Nhưng tốt nhất vẫn nên sử dụng lạnh để đảm bảo lượng chất dinh dưỡng và vị thơm ngon của các nguyên liệu.
Như vậy, với một vài thao tác đơn giản bạn đã có món súp đậu xanh thơm ngon và bổ dưỡng.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
